Menos mal que tengo muy "malas" influencias y mi padre me ha liado para la primera carrera de la temporada, el Cross del Yelmo.
Es una carrera que núnca había corrido y pese a mi lamentable estado de forma me animo a correrla con vistas al Cross de Cuerda Larga de finales de Octubre...
Sin pensarmelo mucho me planto el domingo 23 en Manzanares el Real disfrazado de runner ... Y digo disfrazado porque ahí se ve mucho terminator..
Bueno, esta vez me he traido los calcetos con "estail" de esos que solo por ponertelos tienes un +1.000 en masmolismo y acojone del personal, pero que la verdad estuve deseando quitármelos a los 10 minutos de empezar la carrera ...
Al lio .. Son las 10, no hace mucho calor y dan la salida.
Pongo el crono en marcha, pero la salida es neutralizada y nos paran un par de minutos a la salida del pueblo .. ("mierda, ya me han jodido la media de carrera, ajjajajajajajaj")
Salimos ya esta vez si lanzados hacia el tranco. Son 3km en los que sueltas las patas y vas un poco "enciscado" dejándote llevar por la marea multicolor ...
Ayyyy capullo de mí!!! Llegamos a Casa Julián y se acabaron las mariconadas de runners de asfalto y piernas depiladas.
Aqui se abandona la carretera y el camino sin ningún tipo de preámbulo se pone vertical.
Nos esperan 800m de desnivel en poco mas de 4km en un sendero de piedras a modo de escalera estrecho estrecho.
Como en los km previos uno se deja llevar por la "emoción" llegué al camino de la mitad del pelotón hacia adelante, y al llegar al camino ibamos en fila india.
Aqui te tienes que adaptar al ritmo del grupo, y la verdad estaban mas fuertes que yo, y fui bastante forzado hasta la mitad de la subida, en la que en el avituollamiento vi una escapada para dejar pasar a los que llevaba detrás.
Fueron unos 30 " y me adelantaron como 30 tios. Joder que ritmo!!
Ahora si, ya sin presiones la segunda mitad de la subida cogí ritmo, un puntito mas lento pero mas cómodo... recuperando un poco el aliento ...
Al llegar a la pradera del Yelmo el crono dió 1:09 aprox. Unos metros en llano para descansar cuádriceps y ahora viene mi terreno!!! Bajada a muerrrrte!!!
Para habernos matado!!!
El ultimo tercio de la bajada ya mis maltrechas y poco entrenadas piernas me dijeron "basta", así que a penar bajando a ritmo tranquilo hasta llegar a Manzanares.
Un poco de callejeo y meta! 1:51h de crono y 1:50:19 oficial contando con la parada neutralizada, asi que efectivos fueron aprox 1:48 - 1:49..
Satisfecho y con una acumuluación de agujetas termino mi mini "reto" ..
Para Cuerda larga ya me tengo que poner las pilas, jejejjeje
