Bueno, al lio que me disperso .. jjaja
Ya no se que día dos de mis tres peores consejeros deportivos (lease mi padre, Jesús y Miguelón) .. y en este caso que nos atañe Jesús y Miguelón me pican para correr el Duathlon de Villanueva de la Cañada ..
Y como soy facil de picar, pues allí que voy. Me inscribo y con media neurona me planto allí ..
Es domingo, amanece un soleado pero frio dia tras el tormentón del sabado .. La verdad que prefiero de largo el frio al calor ... ya que con mucho calor no rindo nada de nada ..
Son las 08:30 y recojo a Miguelon que ya me está esperando ... pero Jesús no aparece ... A las 08:50 le llamamos y está sobadísimo y todavia algo de alcohol le corre por las venas, jajajaj
Con voz de susto nos dice que tiremos que va para Villanueva y nos vemos allí.
Son las 09:15 y recojemos el dorsal ... poca gente pero animandose el asunto. Al final los 400 dorsales se agotaron asi que pinta bien ...
La bolsa de "regalo" un poco cutre, pero bueno, aqui venimos a sufrir ..
Al ratito llega Jesus un poco perjudicado, pero con ganas de pasarlo "bien"
El Duathlon oficialmente son 5km corriendo - 18 en bici - 2,5km corriendo ...
Llevo un mes que entre el gripazo que pillé, el curro y demás no he corrido ni montado en bici NADA. Pero cuando digo nada, es 0 bici y 2 dias correr en un mes .. así que tu me dirás ..
Cierto es que vengo con ganas, y eso lo puede todo, pero hay que ser consecuente .. y por fortuna, yo no lo soy ...
Tras preparar la bici (corro con la Liteville 301 de mi padre) que es mas ligerita y con plato grande (yo no uso de eso, jajaja) y ruedas mas finas ya que el recorrido no es exigente, así que la termino de ajustar, engrasar y adaptar ....
Me enfundo el "uniforme" de faena .. Esta vez "defenderé" los colores de mi club de montaña (RSEA Peñalara) que me ha dejado mi padre, ya que yo culotes de esos apretados no uso y no tengo, jajaj... :-D
Son las 11 y ya hemos calentado .... cuando salen las chicas .... A los tres minutos dan la salida y ponemos en marcha el cronómetro ..
Los primeros salen a tope, pero mi objetivo es el de terminar y si es posible bajar de 1:40 ... He echado cuentas de mi estado de forma, de las distancias y creo que sería buena esa "marca" ...
Cuando salimos corriendo me pego a Jesús que pese a que está "mal" corre mucho mas que yo así que es el objetivo a seguir .. pero a los 2km ya se me ha escapado ... .. A miguelón que venía mas justo en lo de correr le perdemos desde el principio .. y no le volveré a ver en toda la carrera a pié ..
La carrera sin grandes desniveles transcurre por un fresco bosque, así que voy al trantan, controlando y sobre todo dosificando que para mi queda mucho ...
Tras varios km volvemos a la población y me encuentro a mi chica y mis padres, y me dan ánimos diciendome que Jesús me saca poco mas de 2 minutos .....
Al entrar en boxes veo a Jesús que ya esta casi calzado y le animo a tope ... Sé que lo debe estar pasando mal, pero está muy fuerte y fijo que da cera ..
La transición rápida pero no hay casi bicis en el box ... debo ser de los últimos (como así comprobé al final, que en el primer tramo a pié termine el parcial en posicion 324 de 400) ..
Al km cojo a Jesús y le digo que se pegue a la rueda, pero poco después miro atrás y no le veo ....
Aprieto los primeros km y donde a pié me adelantaba todo el mundo aqui adelanto yo ...
Hay algun tramo técnico de bajado donde la gente se baja y yo aprovecho a adelantar .. a mas de 40 tios por lo menos ...
Se abre pista y aprovecho el plato grande ... aprieto y no dejo de adelantar (aunque algunos máquinas me pasan a tope) ..
El recorrido de 9km en dos vueltas forma una especie de "8" ... y cuando estoy terminado el primer bucle completo me cruzo con Miguelón .... al que grito dando ánimos (pues no le queda ... pero él en bici esta MUY fuerte) ...
Volvemos a la población y voy realmente bien, así que sigo apretando .. Llega un momento en que me desvian para comenzar el segundo bucle y cuando cierro el primer "circulo del ocho" veo a Jesús .. Le animo .. le debo sacar poco mas de 10 minutos, así que veo que va mas o menos bien .. Se ha debido recuperar ..
El segundo bucle se me atraganta un poco por mi "estado tan patetico" pero sigo manteniendo ritmo y consigo terminar bastante bien (aunque ya hay muchas bicis en el box) ..
Nieves y mi madre me dicen que Miguelón pasó por allí hacia mas de 20 minutos!!!!
ESO ES IMPOSIBLE les digo!! Pero si no me ha adelantado en bici y le llevaba mas de medio bucle de diferencia (4-5km por lo menos)!!!!!!
Bueno, hago el transfer y ahora si que toca sufrir .. 2,5km que se me hacen eternos ..
Las patas no me dan pero consigo pillar ritmo a la mitad ... Me cruzo con Jesús que viene fuerte y le animo .. yo voy molido!!
El frescor del bosque me echa una mano pero ya queda menos y me animo .. La gente grita y te da "alas" ..
Cierro el 2º bucle de carrera y llego a meta donde me espera mi family en 1:30:45 segundos .. (10 minutos menos de mi objetivo!!)
Posicion final 184 de 400 ...
Estoy MUY CONTENTO y satisfecho .. Si entreno un poco puedo mejorar bastante, y mi idea es hacer el resto de duatlones de Ducross Series que faltan .. Me ha molado ..
Jesus ha recuperado y entra a meta 2 minutos después que yo .. Posicion 200 y poco de 400 .. No está nada mal para lo "mal" que venía .. Bravo campeon!!
Llega Miguelón descojonao porquqe él había recuperado mucho en bici y se puso a seguir a un pavo que andaba un huevo (y que era su segunda vuelta) y por un error en el control (casi inexistente en ese punto) tiro a boxes con solo un bucle en bici .. Así pues hizo posicion 44 de 400 y en tiempo de bici el primero, jajajjajajajjajajaj Mejor que Hector Guerra!!!!
Estaba jodido porque no se ha podido medir en las mismas condiciones, pero bueno, la culpa no es suya ... sino de la organización (así flipaba yo cuando me dijeron en la última transicicion que me sacaba 20 minutos!!)
